NẤU CƠM CHO NGƯỜI YÊU

hầu hết hộp cơm trắng bắt mắt, đầy đủ đầy bổ dưỡng mà chị trằn Huyền (Hà Nội) nấu cho chính mình trai ăn hằng ngày khiến nhiều người mẹ trầm trồ yêu quý về tài đảm đang, khéo léo.


*

Chị è cổ Huyền chia sẻ thực đối kháng món ngon nấu cho chính mình trai ăn hàng ngày.

Bạn đang xem: Nấu cơm cho người yêu

Vài năm ngay gần đây, ‘phong trào’ có cơm trưa đi làm việc nở rộ trong giới văn phòng. Trước nỗi lo lương thực bẩn, ko rõ nguồn gốc, ‘phong trào’ này càng ngày càng phát triển và trở đề nghị phổ biến. Nếu như trước đây ‘phong trào’ này chỉ mở ra ở nhóm các chị em phụ nữ, thì ngày này các đấng mày râu cũng rất chuyên cần mang theo hộp cơm trưa cho văn phòng, vừa tiện lợi lại vừa đảm bảo đảm an toàn sinh bình an thực phẩm.

Chuyện vợ chuẩn bị cơm cho ông xã khá phổ biến, hiếm hoi có trường hợp bạn trai được bạn nữ chuẩn bị cơm trưa cho, mà đặc biệt là ngày nào cũng như ngày nào thì gần như không có. Mặc dù thế chị nai lưng Huyền hiện làm nhân viên trang điểm tại thủ đô lại một năm đủ 365 ngày sẵn sàng cơm trưa cho mình trai. Không số đông chịu khó đổi khác thực đơn, cơ mà chị còn đảm sắp tới mức nấu cho mình trai nạp năng lượng theo cơ chế tập thể hình (không dầu mỡ, không tinh bột). Đây chắc chắn rằng là “người yêu nhỏ nhà tín đồ ta vào truyền thuyết”. Nhìn rất nhiều hộp cơm trắng ngon mắt, đủ dinh dưỡng mà chị Huyền chuẩn bị cho mình trai, chắc hẳn rằng nhiều bạn sẽ ghen tuông tỵ phần nào.

*

Những hộp cơm trắng rất đã mắt và đầy đủ đầy dinh dưỡng.

Một ngày sẵn sàng 2 vỏ hộp cơm, 1 hộp rau và 1 hộp hoa quả hoặc nước ép

Chị Huyền share bạn trai chị là tín đồ Sài Gòn, ra thủ đô sống và làm việc. Hiểu được quá trình của chúng ta trai bận bịu và áp lực, hơn nữa thức nạp năng lượng ngoài hàng những dầu mỡ, buộc phải chị quyết định nấu cho mình trai nạp năng lượng thử. Từ từ cũng quen cùng cứ vắt cho đến hiện giờ là rộng 1 năm, ngày làm sao chị cũng sẵn sàng cơm trưa cho mình trai, thiếu hụt hôm nào là cảm thấy khó chịu.

Chị Huyền vẫn nhớ phản nghịch ứng đầu tiên của khách hàng trai khi được ăn uống chính món ăn uống chị nấu. “Anh nói với giọng dùng Gòn êm ấm và dễ dàng chịu, ‘em lần khần là anh bị mê đàn bà biết nấu bếp nướng hả”, chị Huyền lưu giữ lại. Khi được hỏi có khi nào bạn trai chán ăn uống cơm chị nấu, ngỏ ý ý kiến đề nghị chị đừng nấu cơm trắng trưa mang lại anh ấy, chị Huyền cười với nói: “Hôm nào nhưng không nấu cơm trắng trưa đến anh ý là anh ý hỏi dồn dập. ‘Hôm nay tất cả nấu đồ ăn cho anh ko đó?, lại biếng nhác hả, em không nấu cơm mang lại anh, anh ăn linh tinh đói quá”.

*

Chị Huyền và bạn trai.

Xem thêm: 50+ Mẫu Váy Đẹp Đi Ăn Cưới Trẻ Trung, Sang Trọng, Tinh Tế Nhất

Chị Huyền chia sẻ thêm, chị thích tự tay nấu cho bạn trai nạp năng lượng vì thấy chúng ta trai bận bịu quá, nấu bếp món ngon cho mình trai nạp năng lượng coi như cũng là bù đắp phần nào. Hơn nữa, cơ chế dinh chăm sóc rất đặc biệt quan trọng với sức khỏe. Chị và chúng ta trai đều có ý thức là nên yêu bạn dạng thân, chăm sóc sức khỏe cho mình. Nên việc tự nấu ăn uống là đương nhiên, món nạp năng lượng mình tự nấu bảo vệ hơn không ít so với ăn uống ngoài hàng.

“Nấu tiêu hóa cũng tùy vào trọng điểm trạng. Bao gồm hôm trung ương trạng không vui, món ăn không ngon như những ngày. Mà lại anh ý vẫn động viên và nói ko sao, miễn là cơm tự tay mình nấu”, chị Huyền nói.

Nhìn phần đông hộp cơm trắng đủ đầy dinh dưỡng, nhiều người dân nghĩ chắc rằng chị Huyền yêu cầu tỉ mẩn, để nhiều công mức độ và thời gian vào kia lắm. Mặc dù vậy theo như chia sẻ của chị, nếu như biết thu xếp thì rất tiết kiệm ngân sách và chi phí thời gian. Chị thường dậy nhanh chóng đi chợ để mua được món ăn tươi ngon, sau đó về sơ chế với nấu mất khoảng 1 giờ đồng hồ đồng hồ. Để món nạp năng lượng vẫn ngon và hấp dẫn thì hộp đựng phải dọn dẹp và sắp xếp sạch sẽ, không biến thành ướt, đồ ăn thì tránh việc cho nhiều nước, rau nhằm một hộp riêng.

Chuẩn bị chi tiết thực đơn gym cho chính mình trai

Không chỉ nấu hầu như món nạp năng lượng bình thường, tất cả những khi chúng ta trai bắt buộc tập luyện theo chế độ gym, chị Huyền lại tỉ mẩn chuẩn bị món ăn sao cho cân xứng với chính sách tập của doanh nghiệp trai. “Với thực 1-1 gym thì mình sẽ không nấu cơm, ko tinh bột, ko đường, không dầu mỡ. Mỗi bữa phải cung ứng đủ protein như giết bò, giết thịt ức gà, cá hồi, trứng. Nuốm tinh bột là khoai lang nhằm vẫn bảo đảm an toàn chất xơ hoặc gạo lứt nhằm tránh bị đói. Các món chỉ hấp hoặc áp chảo, nóng không đường sốt rượu, biến hóa mỗi ngày để dễ ăn hơn. Tất yếu vẫn không thể thiếu rau xanh cùng nước ép củ quả không đường”, chị Huyền phân tách sẻ.

*

Thực 1-1 gym sẽ không tồn tại cơm, mà thế vào đó là khoai lang.

Ví dụ thực solo gym nhưng chị Huyền chuẩn bị cho chính mình trai đang như sau:

- Bữa trưa: 1 ức gà cắt lát áp chảo, 3 miếng khoai lang

- Bữa chiều: 3 lát cá hồi nóng rượu mơ, 3 miếng khoai lang

- rau cho một ngày dài là 1 bông cải xanh với 1 củ củ cà rốt luộc

- củ quả thì có kiwi hoặc nước ép táo bị cắn cà rốt

“Con mặt đường ngắn nhất mang đến trái tim lũ ông là đi qua...dạ dày”, chị Huyền cười và nói chỉ đồng ý một trong những phần với quan điểm trong câu nói này. Với chị, vào tình yêu, điều quan trọng hơn cả là sự việc chân thành và vun đắp tới từ cả nhì phía.