Túi đựng muối chườm bụng

Chị áp dụng chườm bụng bằng muối gừng sau khoản thời gian sinh nhỏ bé thứ tứ khoảng một tuần lễ và chỉ mất một thời hạn ngắn, chị đã gồm vóc dáng vẻ chẳng khác gì... Gái còn son.

Bạn đang xem: Túi đựng muối chườm bụng


Chị Linh Huệ (33 tuổi, hiện đang sinh sống và làm việc ở tp Hồ Chí Minh) dù đã làm bà mẹ của 4 thiên thần nhỏ tuổi nhưng nhìn vòng eo của chị, khối người vẫn buộc phải ước ao. Bởi trải qua bốn lần sinh nở (lần mới nhất cách đây 6 tháng), chị vẫn download vòng eo chỉ 65cm. Điều nhất là kinh nghiệm của chị chỉ gói gọn gàng trong bốn chữ: muối gừng chườm bụng. Từ nguyên liệu không tốn mấy đồng nhưng công dụng cực kỳ rõ rệt, không hầu như làm vòng 2 nhỏ gọn săn chắc hẳn mà còn hỗ trợ chị đỡ nhức mỏi đau lưng. Chị áp dụng sau thời điểm sinh bé nhỏ thứ tư khoảng 1 tuần và chỉ mất một thời hạn ngắn, chị đã bao gồm vóc dáng vẻ chẳng không giống gì... Gái còn son.


*

Công thức có tác dụng hỗn hợp muối gừng chườm bụng của chị Linh Huệ cực kỳ đơn giản. Theo chị chia sẻ, những mẹ chỉ việc chuẩn bị: gừng, muối, nghệ, ngải cứu vãn theo xác suất 2 muối, 1 gừng, những một số loại khác tùy ý. Ngoài ra, chị còn nếm nếm thêm cả quế, vỏ bòng và hoa hồi vào các thành phần hỗn hợp này nữa, nhưng các mẹ hoàn toàn có thể bỏ thêm hoặc không.

Về phương pháp làm, chị Linh Huệ hướng dẫn: “Mình khuyên các mẹ chọn gừng ta, một số loại củ già, vừa thơm, vừa cay nhằm đạt công dụng tối đa. Sau thời điểm có gừng, các mẹ rửa sạch sẽ, để nguyên vỏ, phơi ráo nước. Về nghệ hoàn toàn có thể bỏ thêm theo tỷ lệ bằng một phần hai lượng gừng, cũng rửa sạch, để nguyên vỏ, phơi ráo nước. Gừng, nghệ đập dập, thái nhỏ. Ngải cứu sở hữu về phơi khô, khoảng tầm 3-4 thế hoặc 1 bó. Quế, vỏ bưởi, hoa hồi, các mẹ hoàn toàn có thể bỏ vào mang đến thơm, hoặc không có cũng không sao.”

Đến công đoạn sao, những mẹ vứt gừng, nghệ trộn gần như cùng muối, bỏ tầm thường vào nồi, rang sơ mang lại khô, mất khoảng tầm chừng 10 phút cho đến khi thấy khô là được. Vì chưng gừng, nghệ đập cho dập ra tất cả nước, muối cũng có nước nên các mẹ cần kiên nhẫn rang trên bếp cho đến khi các nguyên liệu khô, tránh bị ngứa khi đắp lên bụng. Sau khi hỗn hòa hợp gừng, nghệ, muối hạt khô, sẵn sàng tắt bếp, chị em nên trộn thêm ngải cứu, vỏ bưởi, quế, hoa hồi vào và hòn đảo đều.




*

Hỗn vừa lòng này rất có thể dùng được trong 2 tháng nên các mẹ có thể làm trước thời điểm sinh, sinh ngừng chỉ câu hỏi làm nóng cùng dùng. Như chị Linh Huệ phân tách sẻ, vì nguyên vật liệu tốn ít tiền yêu cầu chị làm không hề ít trong một lần. Chị làm 4kg muối, 2kg gừng cùng 1kg nghệ để khi cần phải có thể cần sử dụng dần.

Trước khi rang khô hỗn hợp trên, những mẹ cũng cần sẵn sàng túi vải cứng cáp từ ka ki hoặc vải vóc quần jean, nên làm khoảng chừng 2-3 loại để sửa chữa nhau cùng phòng trừ trường thích hợp bị rách. Những lần sử dụng, buộc phải hai túi nhằm lần lượt sửa chữa nhau. Túi đựng các thành phần hỗn hợp muối gừng rộng khoảng chừng 20cm, dài khoảng tầm 40cm, tùy vòng eo thon lớn bé dại của những mẹ nhằm may túi. Túi may cố định và thắt chặt 1 đầu, 1 đầu hở nhằm đổ hỗn hợp muối sau khoản thời gian rang khô và buộc hoặc khâu lại.

Xem thêm: Những Phần Mềm Chỉnh Sửa Ảnh Đẹp, ‎Picsart Chỉnh Sửa Ảnh & Video Trên App Store

Cũng theo chị Huệ phân tách sẻ, các mẹ sinh thường khoảng một tuần lễ là chườm được, còn sinh mổ nên để dấu thương lành lại, khi chườm né đè túi muối bột lên dấu mổ.


*

Một một trong những bức hình ảnh hiếm hoi chị Linh Huệ chụp cùng gia đình nhưng vẫn khiến cho nhiều người phải tị tị vì chưng vóc dáng nuột nà.


Với những mẹ bao gồm lò vi sóng, chỉ việc cho túi hỗn hợp muối gừng vào lò, quay cho nóng rồi chườm lên bụng. Với các mẹ không tồn tại loại lò này thì nên cần sắm một nồi cơm điện. Mẹ chỉ cần bỏ túi muối bột vào nồi cơm điện, bật nút nấu, lúc nào chuyển qua nút giữ ấm là rất có thể lấy ra dùng. Mẹ chuẩn bị 2 túi rứa phiên nhau nhằm chườm một túi, một túi bỏ vô nồi, dùng trong thời gian hợp lý và phải chăng và thuận lợi với mỗi người.

Lưu ý với các mẹ là ban đầu khi túi muối hạt còn nóng quá, người mẹ nên lót một tấm vải mỏng dính lên bụng né bị bỏng, sau quen thuộc rồi thì tùy ở trong sức chịu nóng của các mẹ mà gồm nên lót tuyệt không. Thỉnh thoảng trong khi chườm, người mẹ cũng yêu cầu xóc qua xóc lại nhằm muối nóng lên rồi liên tiếp chườm. Khi chườm, những mẹ có thể nằm sấp hoặc nằm ngửa phần lớn được, chườm túi muối không còn phần bụng là xong. Từng ngày, mẹ sau sinh yêu cầu chườm khoảng 1 mang lại 2 lần, tranh thủ giờ đàng hoàng trong thời gian khoảng 15 phút mang đến 1 tiếng. Mong mỏi đạt hiệu quả cao nhất, bà mẹ cần chườm khoảng chừng 30 phút trở lên. Nhì túi muối chườm khoảng 1 tuần, thấy muối bột đen mẹ nên thay túi mới.


Cũng theo bí quyết của người mẹ 4 con, những mẹ nên đầu tư chi tiêu thêm một cái đai nịt bụng thật chất lượng. Bởi vì phải unique vì đai sẽ không làm những mẹ thấy khó chịu hay đau. Vậy là chỉ cần chuẩn bị một nồi cơm trắng điện, 1 đai nịt bụng, 1 hỗn hợp muối siêu ít tiền cùng sự kiên trì từng ngày là mẹ dễ ợt có một vòng eo đẹp mắt dù vẫn qua từng nào lần sinh đẻ đi nữa.